Počeo rekreativni fitnes program Tae bo

10 1.718

Dugo najavljivani rekreativni fitnes program Tae bo, od sada je moguće trenirati i u našem gradu. Za realizaciju ovog projekta “kriv” je klub borilačkih sportova “Orkka” Lukavac.

Tae bo

Tae bo je aerobik vježba čiji je osnivač Billy Blanks, koji je ujedno trenirao taekwondo i doprinijeo uspjehu cardio-boxing programa koji je prvi takve vrste doživio komercijalni uspjeh. Tae bo uključuje udarce iz karatea, ali nije predviđeno za borbu ili samoodbranu. Nema obaranja, hrvanja ili borbe na tlu.

Kreairan je da bi se poboljšalo zdravlje, potakla kondicija i izdržljivost putem pokreta. Tae bo također uključuje aerobne vježbe, povećava kapacitet srca i pluća, povećava gipkost, sagorjeva kalorije, smanjuje stres, te jača mišiće tijela uz koreografiju. Ove vježbe visokog intenziteta ulaze u kardio vaskularne vježbe, daju snagu, mišićnu izdržljivost i fleksibilnost. Takođe, iz kluba borilačkih sportova Orkka najavljuju i druge vidove rekreativnog treniranja o čemu će javnost biti uskoro obavještena.

Voditelj programa je Željko Zombra, profesor tjelesnog odgoja i sporta.

Tae bo

(SodaLIVE.ba)

0 0 votes
Ocijeni članak
PREPORUČUJEMO
guest
10 komentara
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments
Ben Ten Omnitrix

Eh kas ste sve ovako fino napisali, mogli ste i biti malo detaljniji oko upisa, termina, cijene i sl.! 🙂

Ako mozete da objavite kojim danima su treninzi, koliko kosta, kako cesto i koji su uslovi upisa, bilo bi super!!! Hvala unaprijed!

🙂

cazim

Eh moja djeco , da imate ista u toj glavurdi izasli bi na njivu uzeli has,motiku ili grablje i skidali masu i kalorije przili ili nekome pomogli na akciji saljevanja ploce jednostavno zanimali se korisnim stvarima , a nije tu od sebe praviti majmuna i onda vam tesko pada kada vas neko naziva majmuncinama !!! eh djeco , djeco …

Sunce

@Ben Ten Omnitrix hoćemo li zajedno da se raspitamo za ovo? Ali mislim da trebamo obući pamučne haljine!!Hahahaa
Super stvar,samo nek se nešto pozitivno dešava što će privući ovu današnju omladinu!
@cazim-hoćemo li ići vući za rukav nekoga ko ima njivu za hašanje pa da mu hašamo??Pa bolan ljudi više nedaju gledati u sebe ni prići svom dvorištu a kamoli da dozvole da im neko haša,ovo je danas sve ludo i svi misle da će ponijeti dulume na onaj svijet!!!Ali da ne odemo od teme još jednom ponavljam ovo je super stvar i svaka čast Željko Zombra!!

cazim

Eh djeco , lukavcani su najbolje odradjivali ovu kako vi zovete ‘aerobik vjezbu ” kada su pjesice dolazili do devetaka , poljica, priluka itd da bi dobili koju kilu krompira ili paprika mladih !!! ali davno je to bilo 92-93– , u to vrijeme tako su se najlakse przile kalorije , ali valjda oni zaboravili taj nacin ” aerobik vjezbanja ” pozdrav od cazeta sa plasta sijena .

Za Harisa

Ćazime , dosta si u pravu , omladini treba posao , ali ga nema – pa višak energije prazne preko babinog džepa , koji je sve tanji , jer cjene evo odoše u tačku , a plate se zalijepile za pod .
No da se ne sikiramo puno , sad će ova najnovija Hajneken koalicija , otvoriti radna mjesta , sad će to Željko Komšić rasturiti , ovo je njemu ” prvi put ” da bude u Predsedništvu – dosad ba on nije bio , pa nije mogo ništa poduzeti .Nije njegov talenat mogo doći do izražaja , saće to on brzo , još ako mu Lagumdžija bude Premijer , onaj ba Lagumdžija što je za 2 godine ukrao penzionerima 3 penzije , pomjerajući svaki mjesec po 10 -tak dan datum isplate .
P.S Kad se zaposle i počnu raditi kod naših privatnika ( po 10 sati dnevno ) neće im aerobik biti na pameti .

Ben Ten Omnitrix

@Cazim — Jel to majke ti trebamo jos uvijek zivjeti kao da je ratno stanje??? Da hodamo pjesice i da molimo za paprike??? tctctc, nije ni cudo sto ova zemlja ne ide naprijed — zbog takvih i slicnh vama, stalno nam napominjete ‘ heeeeeeeeeej kako je bilo, heeej jest bilo…’

Haj zdravo!

Ben Ten Omnitrix

@ Cazim, jos nesto samo. Sigurno tih davnih godina nije biloni interneta! Ugasis fino, pa posalji poruku i komentar po kuriru. Tako se to radilo tih godina!

nm

Harisa za predsjednika ali mjesne zajednice jaruske gornje,jer za to ima kapacitet kao i njegove stranacke kolege….Zivio tae -bo

10
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x